５月２０日練習

みなさんこんにちは！
瀧波です🙇‍♀️

５月２０日の練習内容は

1000×3+6000mPR
を行いました！

前日に後藤さんに治療して頂いたのでとてもよく動きました！

6月までは苦手なスピードを強化していきたいです！