昼休みラン

2月2日
昼休みに会社を抜け出して鶴見川沿いで11.11キロラン 4’10/kmペース
今日は4’30ペースくらいでJOGでも良いかと思ったのですが、結局ほぼ全力で走りました🏃‍♂️

晴天で気温高く、半袖短パンでも暑かったです😄