RAC「オンライン体幹トレーニング＆ストレッチリマインド」

【オンライン体幹トレーニング】
　　　◯日時：２５日（日）８時００分～９時００分
※７時５０分からアクセス出来るようにいたします。
※実質的なトレーニング時間は４５分程の予定です。

◯日時：２５日（日）９時３０分～１０時３０分
　　　　　　　アドバンスクラス担当：後藤
　　　　　　　基礎クラス担当：和田コーチ

※９時２０分からアクセス出来るようにいたします。
※実質的なトレーニング時間は４５分程の予定です。

【オンラインストレッチ】
　　 ◯日時：２５日（日）１５時５０分～１６時３０分
　　　　　　　担当：後藤