jog中に考えてること
こんにちは!
金沢マラソンに向けて、着々と準備を進めています!
今が1番の積みどころなので、足は重めですが粘る練習にはもってこいかなと。
さて、jog中に何を考えてるかよく聞かれませんか?笑
私はというと、何もない時は今日あったことや、夕飯の準備のことを考えてます😂
レース前になると、イメージトレーニングで、いいテンポで走ってベストでゴールしてる自分を想像しながら走ってます🏃♀️
少しでもポジティブな思考でスタートラインに立てるように…
皆さんは何考えて走っていますか?🤔
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