buffラン
マイトレーニング

buffラン

tetsumaruさんと同じくbuffラン。

buffラン率増えてきましたね〜。
しかし、ポイント練習の日は、なかなかに息苦しい。

昨日もロードでレペ走。

(300mレペ走+200jog)×8本

11km jog

報告する

投稿者

千葉県

コメント

  1. buff率、上がっていますよね(^^)
    私は鼻が低いので、最初はずり落ちてきて大変でした・・・
    息苦しいけれど、あと少しの我慢だと思って、楽しみましょう!

  2. すごい!情報教えて下さい。ネックウォーマーしかないですw

  3. っていうか、この状態でスピード練習!?すごい。。

コメントするためには、 ログイン してください。