🌽北海道合宿🐠

こんにちは！

先週に3泊4日で網走に走りに行ってきました！🦀

気温は10-15℃と涼しいを通り越して少し寒いぐらいでした🥶
ですが、マラソンするには丁度いい気温！
実業団選手もチラホラいらっしゃいました！

1日目は東京でポイントした後に網走に向かい、台風の中10kjog

2日目は
AM 1000×7+1000
PM 40k走

3日目は知床に向かい
羅臼岳をトレラン！
トレランと言っても最後は岩登りで、なかなか険しい山でした😂
山頂はガスガスで何も見えなかったんですが、下は晴れていて、知床の自然が美しかったです⛰

4日目は15kjog

いつもと違う風景と、美味しい食べ物があり、時間もある、充実した4日間でした！

この練習が秋の大会に繋がるといいなぁ😲