都心の歩道でインターバル走
新橋と浜松町駅の間に浜離宮庭園がある。その庭園に沿った歩道は信号間の距離がちょうどフラットな1km。
本日は京浜運河沿いを20kmの後、ここで1km2本(3’37”, 3’39”)。時間帯さえ選べばほぼ“貸切”状態で走れる。
新橋と浜松町駅の間に浜離宮庭園がある。その庭園に沿った歩道は信号間の距離がちょうどフラットな1km。
本日は京浜運河沿いを20kmの後、ここで1km2本(3’37”, 3’39”)。時間帯さえ選べばほぼ“貸切”状態で走れる。
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コメント
ここの直線１ｋｍあるんでしたか！案外穴場な場所ですよね。八丁堀からも近いので、選択肢としても無しじゃないかな。良い練習されていますね！
そうなんです、ここを走ってる人はあまりいなくて意外な穴場なんです。少し緩やかにカーブする箇所がありますがギリギリ1kmあります。