RAC 水曜定例練習会 2022/11/16
織田フィールド

RAC 水曜定例練習会 2022/11/16

11/16のRACスピ練は、8000m+1000m(free)。8000m走ってから1000mで出し切ることが練習の目的なので、かなりドM向きな練習ですね💦でも、そんな練習もちゃんと最後までこなす真面目なRACメンバです👍
つくばマラソン明けの方たちもたくさん参加されましたが、いつもの設定で走り、なんなくクリアしてるのは流石です🎊
今週末は神戸マラソンを始め、年内のマラソンが控えている方も多いと思いますので、大会に向けて皆さん仕上げてください👍1218は川崎国際駅伝もあります🏃‍♂️
くれぐれも大会前の怪我には気を付けてください!(私は横浜マラソンの前週に肉離れをしてしまい悔しい涙を流しました🥲)
なお、来週11/23は祝日のため、RAC練習会はお休みとなります。
次回の水曜練は、11/30、夢の島競技場での5000TTとなりますので、参加される方は場所を間違えないようにしてくださいね!

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投稿者

東京都

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