RAC「織田フィールド練習会」

RAC
2020-09-02
織田フィールド　
19時30分～21時00分
【内容】
200×15本（R200mJOG)

【200ｍ目安】
SUB エガ：34“（R1‘01‘‘）
SUB3 ：36“（R1‘05‘‘）
SUB3.5 ：42”（R1‘16‘‘）
SUB345 ： 46“（R1‘21‘‘）
SUB4 ：48“（R1‘27‘‘）
SUB4.5 ：54“（R1‘38‘‘）
SUB445 ：56“（R1‘44‘‘）

今日は１５名参加でのインターバル。この時期にやるにはキツ過ぎた設定だったかもしれない。。皆さんごめんね。

新しいメンバーも加わって、いろんな価値観や考え方、環境の仲間が増えていくことが楽しいです。
　
RAC練習会はスポット参加大歓迎。ビジター参加2000円、３回目以降の参加は正式メンバーとなって毎回1500円。

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