jog中に考えてること

こんにちは！

金沢マラソンに向けて、着々と準備を進めています！
今が1番の積みどころなので、足は重めですが粘る練習にはもってこいかなと。

さて、jog中に何を考えてるかよく聞かれませんか？笑

私はというと、何もない時は今日あったことや、夕飯の準備のことを考えてます😂

レース前になると、イメージトレーニングで、いいテンポで走ってベストでゴールしてる自分を想像しながら走ってます🏃‍♀️

少しでもポジティブな思考でスタートラインに立てるように…

皆さんは何考えて走っていますか？🤔