8/7（土）二本松市合同練習記録会

十和田八幡平駅伝が中止となった為、
二本松市タイムトライアルのペーサーをさせていただきました！

・3000m
設定=9.30
17:35 start （29℃）

3.09.0
6.17.6（3.08.6）
9.25.8（3.08.2）

・400m×5
設定=68 r=200（60秒切）

1.04.2（58.5）
1.07.7 （51.9）
1.05.8（52.5）
1.05.7 （53.3）
1.02.9

ペーサー後、プラスで400m
68でいくという事でしたが1本目からペースブレイクしてしまいました😂
身体は動いていたのでそのまま走り切り良い練習になりました💨

さて、本日はオリンピック最終日
大迫傑選手ラストランの男子マラソンがあります。本当に競技に真っ直ぐ向き合って突き詰めている姿、尊敬しています✨マラソン代表選手しっかり応援していきましょう📣