5/29(日)川俣ロードレース

5/29(日)
・第49回川俣ロードレース大会
10:10〜 start
晴れ☀️ 26℃
ヴェイパーフライネクスト2
10.5km
35分42秒（ave.3.26/km）　1位🏅

（①3.15.3-②3.57.9-③4.04.7-④3.13.9
-⑤3.09.4-⑥3.16.2-⑦4.03.6-⑧3.10.2
-⑨2.54.3-⑩3.11.9-《10.5》1.24.5）

気持ちいいくらいの晴れ模様の中3年ぶりの開催となった大会です。☀️
10kmで29分台も出た事があるコースなので走りやすいコースなのかと思いきや、
今年からコースが変更されており距離が10.5kmに、
以前はクロスカントリーのコースとして使用されていたコースとなって起伏激しく厳しいコースとなっておりました💦
私自身3日ほど前から大臀筋に違和感を感じていた為全力は出さないように（出せない）走りました🏃‍♂️
それでもキツい！
途中1キロ4分かかるところもありながら2km〜ずっと単独走となりそのまま1位でゴール出来ました！
来週のウルトラ100kmマラソンに向けては非常に良い走りが出来たと思います🔥