💕ハートラン💕

今日は家庭保育中の為、朝子どもが起きる前にこそっとjogしてきました🏃‍♀
道端に可愛い💕を沢山みつけてテンションUpです💕

只今👶お昼寝中💤なので隙間時間にコソ練も💪
RACチャンネルみながら
・クランチ
・ツイストクランチ
・クロスクランチ
・サイドブリッジ
ふぅーーーー効きます😂
これからは隙間時間を利用してしっかり体幹鍛えていきたいです💪