24日(水)RAC織田フィールド練習リマインド
RAC予定表リマインド

24日(水)RAC織田フィールド練習リマインド

24日(水):
 織田フィールドインターバル
19時30分~21時00分
【内容】
800m×3本+200m×8本
※800m(R:2分間休憩)
※200m(R:50秒休憩)

SUB4以降のペースメイクは
和田コーチが担当いたします。

(クラス):(800mペース)&(200mペース)

SUBエガ :2’40”&38”

SUB3  :2’50”&40”

SUB35 :3’15”&46”

SUB345:3’28”&50”

SUB4  :3’41”&53”

SUB45 :4’08”&59”

SUB445:4’19”&62

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投稿者

千葉県

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