第56回オンライン体幹トレーニング

3人という少人数は初めてでしたがサボれないので必死でした笑
理恵さんとさちえさんが居てくれたお陰で苦しいときは画面越しに見て自分に鞭を入れつつ頑張れました。
いつもは後藤さんの画面だけしか観れてなくて、皆さんの姿が見えなかったですが、今日は4人観れる画面にして余裕があったときは自分の動きがおかしく無いか確認しながらできました。
ツイストマウンテンクライマーのときの写真ですが私だけカメラ目線で太腿が太いです笑
皆さんみたいなしなやかな足になれるよう頑張ります❗️
今日はありがとうございました😊