武甲山トレラン
マイトレーニング

武甲山トレラン

先日武甲山へ行ってきました🏃‍♀
写真は山頂からの景色です✨

夏の日中の灼熱ロードは暑くて
なかなか走れないので💦
山のトレーニングを楽しんでいます🎶

ついつい脹脛を使って登ってしまうので臀筋を使うのが課題です💡

体幹トレーニングのおかげで
不整地を走るのも慣れてきました👣

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投稿者

埼玉県

コメント

  1. めちゃくちゃ標高を感じますね!これは登り甲斐がありますね^^

  2. 標高が高い分、少し涼しく感じました🤗 勾配がキツイのでなかなか走れませんが、良いトレーニングになりました✨

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