HOME Runstagramers' Photo マイトレーニング キツい練習がフェイスラインを美しく マイトレーニング キツい練習がフェイスラインを美しく 2020.10.31 3 49 2 速く走る人の特徴として身体がシュッとしてるほかに、フェイスラインがキリッと締まってる感じがしませんか。 速く走る為にはキツい練習をしなければなりません。キツい練習をすると歯を食い縛り口角を上げることが多くなります。これが顔の筋肉を鍛えることになり顔のたるみを改善します(と僕は信じています)。 また、速く走れば臀筋を動かすことになるのでお尻のたるみを改善することにもなります。筋肉を使えば代謝が良くなります。 美しく健康的であり続ける為に、少しぐらいキツいランニングは必要ですね! 報告する 投稿者 Tommy 東京都 フォローする コメント Rie 2020.11.01 06:33 美しくなれると思ったらキツイ練習のモチベーションも上がりますね✨✨ Toshio Goto 2020.11.03 17:37 トミーさん、美も求めてたんですね!w Tommy 2020.11.03 17:41 女性をターゲットに書いてみました♡ コメントするためには、 ログイン してください。
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美しくなれると思ったらキツイ練習のモチベーションも上がりますね✨✨
トミーさん、美も求めてたんですね!w
女性をターゲットに書いてみました♡