雨でも濡れずに外を走れる
マイトレーニング

雨でも濡れずに外を走れる

梅雨の季節は天候が不安定。雨になると「あー残念だなぁ」と実は嬉しいのに雨のせいにして走らない口実を作ったりします。しかし屋根のあるところを見つければ雨だろうが何だろうがそんな言い訳は通りません。

首都高の高架下200m直線コースならいつでも走れます。毎朝10kmは走るようにしてますが、雨の日はここを50回通ります(25往復)。

雨の中走っても気持ちが良いものですが、無理にドMぶらなくても工夫すれば練習する方法は探し出せます。

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投稿者

東京都

コメント

  1. えーーーー!25往復。。やりますねw
    わたしは学生時代ですが、野球場の外野スペースだけ使って90分LSDを敢行したおとがありました。当時の陸上部監督はさらに上手で、自動車一台の周りでLSDを貫徹してましたw

  2. そういえば昨年フランスでバルコニーを3000往復してフルマラソン走った人がいましたね。コロナで外出禁止だろうとやる気になれば人間何だってやれるんです。

  3. トミーさん、ぜひ畳一畳でフルマラソン完走お願いします!!

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