朝練 坂道トレーニング
すごろくマラソン

朝練 坂道トレーニング

2月5日
朝練 長坂谷坂道トレーニング
1.6キロ(上り800下り800)5往復(R1分)

今日も心肺とメンタルを鍛えました!!

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投稿者

神奈川県

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