朝インターバル練習 1キロ6本
2月4日
朝から鶴見川でインターバル練習 1キロx6本(R2分)
3’57 3’57 3’59 3’57 3’59 4’00
3’50くらいで走りたかったですがダメでした😂
昨夜食べ過ぎで身体重かった。
1人だと追い込めませんね～！！
2月4日
朝から鶴見川でインターバル練習 1キロx6本(R2分)
3’57 3’57 3’59 3’57 3’59 4’00
3’50くらいで走りたかったですがダメでした😂
昨夜食べ過ぎで身体重かった。
1人だと追い込めませんね～！！
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