HOME Runstagramers' Photo すごろくマラソン 坂道トレーニング1.6キロ5本 すごろくマラソン 坂道トレーニング1.6キロ5本 2021.01.12 2 38 3 1月12日 いつも火曜日は皇居に行きますが今日は行かずに家近くの長坂谷で坂道トレーニング🏃♂️ 片道800Mを5往復、R1分 心肺とメンタル強化！ 報告する 投稿者 コッシー 神奈川県 フォローする コメント Toshio Goto 2021.01.13 11:40 坂道を自主練で取り込んでいる時点でメンタル強いです！！心肺機能と筋力アップに必須ですね！ コッシー 2021.01.13 12:51 ありがとうございます😊 たまに無性に坂道を登りたくなります😁 コメントするためには、 ログイン してください。
コメント
坂道を自主練で取り込んでいる時点でメンタル強いです！！心肺機能と筋力アップに必須ですね！
ありがとうございます😊
たまに無性に坂道を登りたくなります😁