【2/1 1000m×6本】

2月1週目のRAC練は、1キロ×6本（REST200m）のスピ練！
久しぶりに水曜のRAC練に参加してくれただえみさん、
私のイチオシの後輩（飲み友）もゲスト参加して大勢での練習会となりました😁
先週の凍てつく寒さとは打って変わって、とても走りやすい気温でしたが、
その分ランナーも多くて2コースは当たり前
3〜4コースを走らないといけない時もありましたが
皆さんそれぞれの設定で6本こなしていい練習になりました👍
高澤さんは酸欠になったって言ってましたが、
その後ちゃんと水分🍺補給して大満足して帰宅されました🤣
（皆さんが親切にしてくれて、すごく楽しかったと言ってました❣️
皆さまに感謝です、ありがとうございました✨）